林小朱 2019/05/11 訓練日誌 | Marathon's World

林小朱彰化
ID 252390

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4.2 km | 00:26:54 | 06:22/km

日期: 2019-05-11 07:30 - 卡路里: 171 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 92%

Pace: 05'42" / 06'08" / 06'04" / 06'25" / 08'33" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'42"

(05'42")

05'41"

1002 / 1002

2

06'03"

(11'45")

06'04" (+00'23")

996 / 1999

3

06'09"

(17'54")

06'06" (+00'25")

1006 / 3005

4

06'25"

(24'19")

06'21" (+00'40")

1009 / 4014

5

01'53"

(26'12")

09'11" (+03'30")

204 / 4219

5月累積里程 : 120.23 km

Android - samsung SM-G610Y 上傳 | 5 years ago

ChiangYu🆕♾ 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'42"	00:05'42"
2	06'08"	00:11'50"
3	06'04"	00:17'54"
4	06'25"	00:24'19"
4.2	08'34"	00:26'12"

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