kimi Lee 2019/05/11 訓練日誌 | Marathon's World

kimi Lee 桃園
ID 52856

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12.5 km | 01:12:20 | 05:46/km

日期: 2019-05-11 06:25 - 卡路里: 844 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(7)

Pace: 05'14" / 05'44" / 05'49" / 05'44" / 05'43" / 06'00" / 05'57" / 06'04" / 06'01" / 05'52" / 05'35" / 05'48" / 05'41" /

基本訓練

5月累積里程 : 63.70 km

MlZUNO WAVE RlDER22 累積 : 588.3 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Jon Li 阿雄和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'14"	00:05'14"
2	05'44"	00:10'58"
3	05'49"	00:16'47"
4	05'44"	00:22'31"
5	05'43"	00:28'14"
6	06'00"	00:34'14"
7	05'57"	00:40'11"
8	06'04"	00:46'15"
9	06'01"	00:52'16"
10	05'52"	00:58'08"
11	05'35"	01:03'43"
12	05'48"	01:09'31"
12.5	05'18"	01:12'25"

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朋友動態

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