10.0 km | 01:01:06 | 06:06/km日期: 2019-05-10 17:07 - 平均心率: 154 - 卡路里: 664 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 29°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 04'47" / 05'06" / 05'23" / 05'36" / 06'08" / 07'27" / 06'26" / 08'28" / 06'20" / 06'45" / 06'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'46" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'06" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'23" (+00'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'35" (+00'49") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'08" (+01'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'26" (+02'40") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'26" (+01'40") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'04" (+02'18") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'19" (+01'33") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'45" (+01'59") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'20" (+00'34") | 11 / 10011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 82.07 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'47" | 00:04'47" |
| 2 | 05'06" | 00:09'53" |
| 3 | 05'23" | 00:15'16" |
| 4 | 05'36" | 00:20'52" |
| 5 | 06'08" | 00:27'00" |
| 6 | 07'27" | 00:34'27" |
| 7 | 06'26" | 00:40'53" |
| 8 | 08'28" | 00:49'21" |
| 9 | 06'20" | 00:55'41" |
| 10 | 06'45" | 01:02'26" |
| 10.0 | 05'49" | 01:02'30" |
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