5.1 km | 00:31:34 | 06:09/km日期: 2019-05-09 19:35 - 總爬升: 119 m - 平均心率: 140 - 卡路里: 314 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 20°C - 濕度: 97% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 06'00" / 06'03" / 06'08" / 06'41" / 05'51" / 06'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'00" (+00'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'02" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'08" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'40" (+00'49") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'51" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'21" (+00'30") | 132 / 5132 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 218.56 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'00" | 00:06'00" |
| 2 | 06'03" | 00:12'03" |
| 3 | 06'08" | 00:18'11" |
| 4 | 06'41" | 00:24'52" |
| 5 | 05'51" | 00:30'43" |
| 5.1 | 06'24" | 00:31'34" |
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