7.6 km | 00:57:28 | 07:33/km日期: 2019-04-30 06:59 - 平均心率: 44 - 卡路里: 410 Cal - 總步數: 10144 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 74 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 92%
Pace: 08'11" / 07'12" / 07'16" / 06'43" / 09'57" / 06'30" / 07'50" / 06'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'10" (+01'38") | 1002 / 1002 | 174 / 70 |
| 2 | | 07'09" (+00'37") | 1006 / 2008 | 175 / 79 |
| 3 | | 07'14" (+00'42") | 1003 / 3011 | 174 / 79 |
| 4 | | 06'43" (+00'11") | 1008 / 4019 | 178 / 83 |
| 5 | | 09'52" (+03'20") | 1001 / 5020 | 178 / 56 |
| 6 | | 06'32" | 1004 / 6025 | 180 / 84 |
| 7 | | 07'44" (+01'12") | 1009 / 7034 | 177 / 72 |
| 8 | | 06'18" | 594 / 7629 | 172 / 91 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 201.87 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'11" | 00:08'11" |
| 2 | 07'12" | 00:15'23" |
| 3 | 07'16" | 00:22'39" |
| 4 | 06'43" | 00:29'22" |
| 5 | 09'57" | 00:39'19" |
| 6 | 06'30" | 00:45'49" |
| 7 | 07'50" | 00:53'39" |
| 7.6 | 06'25" | 00:57'28" |
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