7.1 km | 00:43:45 | 06:08/km日期: 2019-05-08 17:32 - 天氣: 陰涼 - 平均心率: 159 - 卡路里: 372 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 21°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 06'14" / 05'55" / 05'55" / 06'00" / 06'16" / 06'15" / 06'26" / 06'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'13" (+00'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'54" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'54" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'59" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'16" (+00'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'14" (+00'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'26" (+00'32") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'28" (+00'34") | 117 / 7117 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 114.03 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'14" | 00:06'14" |
| 2 | 05'55" | 00:12'09" |
| 3 | 05'55" | 00:18'04" |
| 4 | 06'00" | 00:24'04" |
| 5 | 06'16" | 00:30'20" |
| 6 | 06'15" | 00:36'35" |
| 7 | 06'26" | 00:43'01" |
| 7.1 | 06'30" | 00:43'47" |
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