10.0 km | 00:52:47 | 05:15/km日期: 2019-05-08 16:14 - 地點: 南投市 - 天氣: 小雨 - 平均心率: 137 - 卡路里: 569 Cal - 總步數: 9056 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 110 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 91%
Pace: 05'18" / 05'22" / 05'15" / 05'07" / 05'12" / 05'13" / 04'56" / 05'11" / 05'06" / 05'16" / 21'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'18" (+00'18") | 1001 / 1001 | 174 / 108 |
| 2 | | 05'22" (+00'22") | 1000 / 2002 | 173 / 107 |
| 3 | | 05'15" (+00'15") | 1003 / 3005 | 171 / 110 |
| 4 | | 05'11" (+00'11") | 1001 / 4007 | 179 / 107 |
| 5 | | 05'16" (+00'16") | 1000 / 5007 | 170 / 111 |
| 6 | | 05'16" (+00'16") | 1003 / 6010 | 168 / 112 |
| 7 | | 05'00" | 1002 / 7013 | 170 / 117 |
| 8 | | 05'16" (+00'16") | 1003 / 8016 | 169 / 111 |
| 9 | | 05'13" (+00'13") | 1000 / 9017 | 170 / 112 |
| 10 | | 05'20" (+00'20") | 1002 / 10019 | 167 / 111 |
| 11 | | 06'08" (+01'08") | 21 / 10041 | 165 / 98 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
229.81 km 
Under Armour 3000008-303 累積 :
2148.1 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'18" | 00:05'18" |
| 2 | 05'22" | 00:10'40" |
| 3 | 05'15" | 00:15'55" |
| 4 | 05'07" | 00:21'02" |
| 5 | 05'12" | 00:26'14" |
| 6 | 05'13" | 00:31'27" |
| 7 | 04'56" | 00:36'23" |
| 8 | 05'11" | 00:41'34" |
| 9 | 05'06" | 00:46'40" |
| 10 | 05'16" | 00:51'56" |
| 10.0 | 20'28" | 00:52'47" |
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