阿鯊布魯 2014/05/11 訓練日誌 | Marathon's World

阿鯊布魯新北市
ID 69166

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6.0 km | 00:31:45 | 05:16/km

日期: 2014-05-11 17:40 - 卡路里: 537 Cal

Pace: 06'00" / 05'49" / 05'05" / 04'12" / 05'04" / 05'07" / 18'40" /

好不容易要練跑,不到2K卻下起傾盆大雨

5月累積里程 : 71.41 km

MIZUNO Wave Rider 16 累積 : 1333.3 km

XT 上傳 | 10 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'00"	00:06'00"
2	05'49"	00:11'49"
3	05'05"	00:16'54"
4	04'12"	00:21'06"
5	05'04"	00:26'10"
6	05'07"	00:31'17"
6.0	18'39"	00:31'45"

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