6.4 km | 00:46:16 | 07:13/km日期: 2019-05-08 06:04 - 平均心率: 147 - 卡路里: 473 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 20°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 06'58" / 06'51" / 07'01" / 07'22" / 07'33" / 07'23" / 07'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'58" (+00'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'51" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'00" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'22" (+00'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'33" (+00'42") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'22" (+00'31") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'40" (+00'49") | 408 / 6408 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 213.20 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'58" | 00:06'58" |
| 2 | 06'51" | 00:13'49" |
| 3 | 07'01" | 00:20'50" |
| 4 | 07'22" | 00:28'12" |
| 5 | 07'33" | 00:35'45" |
| 6 | 07'23" | 00:43'08" |
| 6.4 | 07'38" | 00:46'15" |
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