11.2 km | 01:05:59 | 05:55/km日期: 2019-05-06 05:42 - 地點: 高雄大學 - 平均心率: 136 - 卡路里: 635 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 24°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 06'26" / 06'13" / 06'00" / 06'11" / 05'54" / 05'35" / 06'05" / 06'45" / 05'39" / 05'17" / 05'24" / 05'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'25" (+01'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'12" (+00'55") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'00" (+00'43") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'10" (+00'53") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'54" (+00'37") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'35" (+00'18") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'04" (+00'47") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'28" (+01'11") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'39" (+00'22") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'17" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'24" (+00'07") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 05'11" | 154 / 11154 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
469.40 km 
亞瑟士 GT-2000 累積 :
3023.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'26" | 00:06'26" |
| 2 | 06'13" | 00:12'39" |
| 3 | 06'00" | 00:18'39" |
| 4 | 06'11" | 00:24'50" |
| 5 | 05'54" | 00:30'44" |
| 6 | 05'35" | 00:36'19" |
| 7 | 06'05" | 00:42'24" |
| 8 | 06'45" | 00:49'09" |
| 9 | 05'39" | 00:54'48" |
| 10 | 05'17" | 01:00'05" |
| 11 | 05'24" | 01:05'29" |
| 11.2 | 05'10" | 01:06'17" |
留言 
展開計圈分析
