9.1 km | 00:55:15 | 06:04/km日期: 2019-05-05 15:59 - 總爬升: 162 m - 平均心率: 153 - 卡路里: 450 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 27°C - 濕度: 52% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 06'29" / 06'05" / 05'54" / 05'53" / 05'46" / 05'57" / 05'48" / 05'40" / 12'38" / 06'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'55" (+01'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'03" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'54" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'53" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'45" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'57" (+00'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'47" (+00'07") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'40" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'39" (+00'59") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'07" (+00'27") | 103 / 9103 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
104.70 km 
Saucony HURRICANE ISO 4 累積 :
1459.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'29" | 00:06'29" |
| 2 | 06'05" | 00:12'34" |
| 3 | 05'54" | 00:18'28" |
| 4 | 05'53" | 00:24'21" |
| 5 | 05'46" | 00:30'07" |
| 6 | 05'57" | 00:36'04" |
| 7 | 05'48" | 00:41'52" |
| 8 | 05'40" | 00:47'32" |
| 9 | 12'38" | 01:00'10" |
| 9.1 | 06'07" | 01:00'48" |
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