6.0 km | 00:40:00 | 06:41/km日期: 2019-04-23 21:59 - 平均心率: 154 - 卡路里: 357 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 28°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(2)
Pace: 07'10" / 06'49" / 06'38" / 06'34" / 06'26" / 06'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'08" (+00'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'43" (+00'13") | 425 / 1425 |
| 3 | | 06'39" (+00'09") | 1000 / 2425 |
| 4 | | 06'44" (+00'14") | 1000 / 3425 |
| 5 | | 06'32" (+00'02") | 1000 / 4425 |
| 6 | | 06'30" | 1000 / 5425 |
| 7 | | 06'25" | 554 / 5979 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 99.34 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'10" | 00:07'10" |
| 2 | 06'49" | 00:13'59" |
| 3 | 06'38" | 00:20'37" |
| 4 | 06'34" | 00:27'11" |
| 5 | 06'26" | 00:33'37" |
| 6.0 | 06'32" | 00:40'01" |
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