9.2 km | 00:41:31 | 04:31/km日期: 2019-05-05 07:00 - 平均心率: 143 - 卡路里: 598 Cal - 平均步頻: 194
Pace: 04'19" / 04'24" / 04'20" / 04'31" / 04'27" / 04'36" / 04'47" / 04'47" / 04'38" / 04'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'17" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'23" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'20" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'30" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'27" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'35" (+00'18") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'47" (+00'30") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'47" (+00'30") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'37" (+00'20") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'13" | 174 / 9174 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
52.09 km 
ASICS TJR076 累積 :
5978.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'19" | 00:04'19" |
| 2 | 04'24" | 00:08'43" |
| 3 | 04'20" | 00:13'03" |
| 4 | 04'31" | 00:17'34" |
| 5 | 04'27" | 00:22'01" |
| 6 | 04'36" | 00:26'37" |
| 7 | 04'47" | 00:31'24" |
| 8 | 04'47" | 00:36'11" |
| 9 | 04'38" | 00:40'49" |
| 9.2 | 04'11" | 00:41'33" |
展開計圈分析
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