8.0 km | 00:43:07 | 05:23/km日期: 2019-05-04 10:47 - 平均心率: 154 - 卡路里: 458 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 21°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 05'13" / 04'47" / 05'23" / 05'27" / 05'03" / 05'44" / 05'44" / 05'44" / 07'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'11" (+00'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'47" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'23" (+00'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'27" (+00'40") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'02" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'44" (+00'57") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'43" (+00'56") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'44" (+00'57") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'53" (+02'06") | 7 / 8007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~155 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 155~175 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 175~181 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 181~192 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 192~197 | 97.5~100% |
| 最大心率為197 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 274.64 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'13" | 00:05'13" |
| 2 | 04'47" | 00:10'00" |
| 3 | 05'23" | 00:15'23" |
| 4 | 05'27" | 00:20'50" |
| 5 | 05'03" | 00:25'53" |
| 6 | 05'44" | 00:31'37" |
| 7 | 05'44" | 00:37'21" |
| 8 | 05'44" | 00:43'05" |
| 8.0 | 06'15" | 00:43'08" |
留言 
展開計圈分析
