15.5 km | 01:28:58 | 05:45/km日期: 2019-05-03 19:05 - 總爬升: 200 m - 地點: 臺北市 - 天氣: 晴 - 平均心率: 128 - 卡路里: 876 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 06'31" / 05'58" / 05'41" / 05'48" / 05'41" / 05'41" / 06'05" / 05'50" / 05'23" / 05'52" / 05'41" / 05'32" / 05'43" / 05'36" / 05'32" / 05'18" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
311.11 km 
BROOKS GHOST 11 累積 :
865.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'31" | 00:06'31" |
| 2 | 05'58" | 00:12'29" |
| 3 | 05'41" | 00:18'10" |
| 4 | 05'48" | 00:23'58" |
| 5 | 05'41" | 00:29'39" |
| 6 | 05'41" | 00:35'20" |
| 7 | 06'05" | 00:41'25" |
| 8 | 05'50" | 00:47'15" |
| 9 | 05'23" | 00:52'38" |
| 10 | 05'52" | 00:58'30" |
| 11 | 05'41" | 01:04'11" |
| 12 | 05'32" | 01:09'43" |
| 13 | 05'43" | 01:15'26" |
| 14 | 05'36" | 01:21'02" |
| 15 | 05'32" | 01:26'34" |
| 15.5 | 05'18" | 01:28'58" |
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