3.6 km | 00:28:16 | 07:47/km日期: 2019-05-03 18:52 - 平均心率: 154 - 卡路里: 355 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 24°C - 濕度: 54% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 07'43" / 07'32" / 08'27" / 07'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'42" (+00'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'32" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'26" (+00'54") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'15" | 630 / 3630 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
25.28 km 
ASICS TARTHERZEAL-WIDE TJR265 累積 :
1549.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'43" | 00:07'43" |
| 2 | 07'32" | 00:15'15" |
| 3 | 08'27" | 00:23'42" |
| 3.6 | 07'16" | 00:28'17" |
留言 
