5.5 km | 01:19:56 | 14:30/km日期: 2019-05-03 19:30 - 平均心率: 107 - 卡路里: 265 Cal - 平均步頻: 108 - 溫度: 17°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 14'19" / 13'14" / 13'02" / 14'31" / 15'45" / 17'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'16" (+01'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'13" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'01" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 14'31" (+01'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 15'44" (+02'43") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 17'52" (+04'51") | 511 / 5511 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 90.95 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'19" | 00:14'19" |
| 2 | 13'14" | 00:27'33" |
| 3 | 13'02" | 00:40'35" |
| 4 | 14'31" | 00:55'06" |
| 5 | 15'45" | 01:10'51" |
| 5.5 | 17'51" | 01:19'59" |
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