鄭光甫 2019/04/30 訓練日誌 | Marathon's World

鄭光甫新竹
ID 345874

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4.9 km | 00:29:50 | 06:05/km

日期: 2019-04-30 07:33 - 卡路里: 265 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(19)

Pace: 06'31" / 06'17" / 05'53" / 05'33" / 05'48" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'26"

(06'26")

06'30" (+00'57")

988 / 988

2

06'17"

(12'43")

06'13" (+00'40")

1008 / 1997

3

05'58"

(18'41")

05'56" (+00'23")

1004 / 3001

4

05'33"

(24'14")

05'33"

999 / 4000

5

05'14"

(29'28")

05'47" (+00'14")

903 / 4904

4月累積里程 : 25.47 km

Android - Xiaomi Redmi Note 5 上傳 | 5 years ago

福祥(錸德竹22晨跑團), ricky tseng 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'31"	00:06'31"
2	06'17"	00:12'48"
3	05'53"	00:18'41"
4	05'33"	00:24'14"
4.9	05'47"	00:29'28"

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