10.1 km | 01:05:00 | 06:26/km日期: 2019-04-29 06:03 - 平均心率: 141 - 卡路里: 383 Cal - 平均步頻: 196 - 溫度: 26°C - 濕度: 73%
Pace: 07'05" / 06'30" / 06'34" / 06'30" / 06'31" / 06'32" / 06'27" / 06'19" / 06'06" / 05'42" / 07'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'04" (+01'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'30" (+00'48") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'33" (+00'51") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'30" (+00'48") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'31" (+00'49") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'31" (+00'49") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'27" (+00'45") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'18" (+00'36") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'06" (+00'24") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'42" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 07'09" (+01'27") | 103 / 10103 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
336.40 km 
亞瑟士 T870N-500 累積 :
2522.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'05" | 00:07'05" |
| 2 | 06'30" | 00:13'35" |
| 3 | 06'34" | 00:20'09" |
| 4 | 06'30" | 00:26'39" |
| 5 | 06'31" | 00:33'10" |
| 6 | 06'32" | 00:39'42" |
| 7 | 06'27" | 00:46'09" |
| 8 | 06'19" | 00:52'28" |
| 9 | 06'06" | 00:58'34" |
| 10 | 05'42" | 01:04'16" |
| 10.1 | 07'14" | 01:05'01" |
展開計圈分析
留言 
