5.8 km | 00:35:59 | 06:14/km日期: 2019-04-27 07:22 - 總爬升: 151 m - 平均心率: 141 - 卡路里: 311 Cal - 總步數: 6636 - 平均步頻: 184 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 80%
Pace: 06'47" / 06'48" / 05'48" / 05'44" / 05'58" / 06'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'43" (+01'02") | 1010 / 1010 | 182 / 81 |
| 2 | | 06'46" (+01'05") | 1002 / 2013 | 178 / 82 |
| 3 | | 05'47" (+00'06") | 1002 / 3015 | 187 / 92 |
| 4 | | 05'41" | 1006 / 4021 | 189 / 92 |
| 5 | | 05'59" (+00'18") | 1004 / 5026 | 186 / 89 |
| 6 | | 06'18" (+00'37") | 765 / 5792 | 184 / 86 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 201.87 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'47" | 00:06'47" |
| 2 | 06'48" | 00:13'35" |
| 3 | 05'48" | 00:19'23" |
| 4 | 05'44" | 00:25'07" |
| 5 | 05'58" | 00:31'05" |
| 5.8 | 06'23" | 00:35'59" |
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