8.4 km | 00:46:48 | 05:34/km日期: 2019-04-28 17:48 - 平均心率: 145 - 卡路里: 460 Cal - 總步數: 8176 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 102 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 05'45" / 05'45" / 05'39" / 05'39" / 05'10" / 05'11" / 05'36" / 05'38" / 06'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'46" (+00'39") | 1008 / 1008 | 170 / 101 |
| 2 | | 05'41" (+00'34") | 1002 / 2010 | 172 / 101 |
| 3 | | 05'38" (+00'31") | 1001 / 3011 | 174 / 101 |
| 4 | | 05'37" (+00'30") | 1003 / 4014 | 175 / 100 |
| 5 | | 05'11" (+00'04") | 1005 / 5020 | 176 / 109 |
| 6 | | 05'07" | 1002 / 6022 | 177 / 110 |
| 7 | | 05'35" (+00'28") | 1000 / 7022 | 175 / 102 |
| 8 | | 05'38" (+00'31") | 1007 / 8030 | 175 / 100 |
| 9 | | 06'03" (+00'56") | 387 / 8418 | 173 / 95 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 230.31 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'45" | 00:05'45" |
| 2 | 05'45" | 00:11'30" |
| 3 | 05'39" | 00:17'09" |
| 4 | 05'39" | 00:22'48" |
| 5 | 05'10" | 00:27'58" |
| 6 | 05'11" | 00:33'09" |
| 7 | 05'36" | 00:38'45" |
| 8 | 05'38" | 00:44'23" |
| 8.4 | 06'14" | 00:46'48" |
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