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高志明(新竹)
新竹
ID 241817
63 位追隨者
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高志明(新竹)
43.0 km
|
05:30:59
|
07:41/km
|
第48馬
浪漫台三線 2019 年新竹縣「戀戀桐花」全國馬拉松
官方成績
日期
2019-04-28
成績
05:30:59
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
07:41/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:29'34")
00:29'34"
01:01'00"
10 km
(01:01'00")
00:31'26" (+01'52")
15 km
(01:37'19")
00:36'19" (+06'45")
01:18'20" (+17'20")
20 km
(02:19'20")
00:42'01" (+12'27")
25 km
(03:04'36")
00:45'16" (+15'42")
01:23'53" (+22'53")
30 km
(03:43'13")
00:38'37" (+09'03")
35 km
(04:24'33")
00:41'20" (+11'46")
01:22'34" (+21'34")
40 km
(05:05'47")
00:41'14" (+11'40")
Finish
(05:30:59)
日期:
2019-04-28 06:16
-
總爬升:
842 m
-
卡路里:
2247 Cal
-
平均步頻:
162
-
溫度:
24°C
-
濕度:
83%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
06'37"
(06'37")
06'37" (+01'18")
1000 / 1000
2
05'24"
(12'01")
05'24" (+00'05")
1000 / 2000
3
05'46"
(17'48")
05'46" (+00'27")
1000 / 3000
4
06'26"
(24'14")
06'26" (+01'07")
1000 / 4000
5
05'19"
(29'33")
05'19"
1000 / 5000
展開計圈分析
6
05'47"
(35'21")
05'47" (+00'28")
1000 / 6000
7
06'03"
(41'24")
06'03" (+00'44")
1000 / 7000
8
05'57"
(47'21")
05'57" (+00'38")
1000 / 8000
9
06'02"
(53'24")
06'02" (+00'43")
1000 / 9000
10
07'35"
(01:00'59")
07'35" (+02'16")
1000 / 10000
11
06'14"
(01:07'14")
06'14" (+00'55")
1000 / 11000
12
06'28"
(01:13'42")
06'28" (+01'09")
1000 / 12000
13
08'53"
(01:22'36")
08'53" (+03'34")
1000 / 13000
14
07'10"
(01:29'47")
07'10" (+01'51")
1000 / 14000
15
07'31"
(01:37'19")
07'31" (+02'12")
1000 / 15000
16
07'50"
(01:45'09")
07'50" (+02'31")
1000 / 16000
17
05'56"
(01:51'05")
05'56" (+00'37")
1000 / 17000
18
07'37"
(01:58'43")
07'37" (+02'18")
1000 / 18000
19
11'17"
(02:10'01")
11'17" (+05'58")
1000 / 19000
20
09'18"
(02:19'19")
09'18" (+03'59")
1000 / 20000
21
12'06"
(02:31'26")
12'06" (+06'47")
1000 / 21000
22
09'42"
(02:41'08")
09'42" (+04'23")
1000 / 22000
23
06'48"
(02:47'57")
06'48" (+01'29")
1000 / 23000
24
07'53"
(02:55'50")
07'53" (+02'34")
1000 / 24000
25
08'44"
(03:04'35")
08'44" (+03'25")
1000 / 25000
26
09'29"
(03:14'05")
09'29" (+04'10")
1000 / 26000
27
05'43"
(03:19'48")
05'43" (+00'24")
1000 / 27000
28
05'22"
(03:25'10")
05'22" (+00'03")
1000 / 28000
29
09'07"
(03:34'18")
09'07" (+03'48")
1000 / 29000
30
07'21"
(03:41'39")
07'21" (+02'02")
1000 / 30000
31
10'26"
(03:52'05")
10'26" (+05'07")
1000 / 31000
32
07'22"
(03:59'28")
07'22" (+02'03")
1000 / 32000
33
06'40"
(04:06'08")
06'40" (+01'21")
1000 / 33000
34
09'41"
(04:15'50")
09'41" (+04'22")
1000 / 34000
35
08'41"
(04:24'32")
08'41" (+03'22")
1000 / 35000
36
09'05"
(04:33'37")
09'05" (+03'46")
1000 / 36000
37
08'27"
(04:42'05")
08'27" (+03'08")
1000 / 37000
38
08'58"
(04:51'04")
08'58" (+03'39")
1000 / 38000
39
07'17"
(04:58'21")
07'17" (+01'58")
1000 / 39000
40
07'24"
(05:05'46")
07'24" (+02'05")
1000 / 40000
41
07'44"
(05:13'31")
07'44" (+02'25")
1000 / 41000
42
05'59"
(05:19'30")
05'59" (+00'40")
1000 / 42000
43
06'53"
(05:26'24")
06'53" (+01'34")
1000 / 43000
賽後評分:
好
給 5 星
4月累積里程 :
164.82 km
TCX 上傳
| 5 years ago
Sara
,
馬松華
和其他
1
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·
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里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
06'37"
00:06'37"
2
05'25"
00:12'02"
3
05'46"
00:17'48"
4
06'27"
00:24'15"
5
05'19"
00:29'34"
6
05'47"
00:35'21"
7
06'03"
00:41'24"
8
05'58"
00:47'22"
9
06'02"
00:53'24"
10
07'36"
01:01'00"
11
06'14"
01:07'14"
12
06'29"
01:13'43"
13
08'54"
01:22'37"
14
07'10"
01:29'47"
15
07'32"
01:37'19"
16
07'51"
01:45'10"
17
05'56"
01:51'06"
18
07'38"
01:58'44"
19
11'17"
02:10'01"
20
09'19"
02:19'20"
21
12'06"
02:31'26"
22
09'43"
02:41'09"
23
06'49"
02:47'58"
24
07'53"
02:55'51"
25
08'45"
03:04'36"
26
09'30"
03:14'06"
27
05'43"
03:19'49"
28
05'22"
03:25'11"
29
09'08"
03:34'19"
30
08'54"
03:43'13"
31
08'53"
03:52'06"
32
07'23"
03:59'29"
33
06'40"
04:06'09"
34
09'42"
04:15'51"
35
08'42"
04:24'33"
36
09'05"
04:33'38"
37
08'28"
04:42'06"
38
08'58"
04:51'04"
39
07'18"
04:58'22"
40
07'25"
05:05'47"
41
07'45"
05:13'32"
42
05'59"
05:19'31"
43
06'53"
05:26'24"
43.6
07'57"
05:30'59"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
randallkwo
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:13:18
|
13:18/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:05:14
Inna Chang
上傳了新日誌
11.1 km
|
00:33:01
|
20.2 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:12
|
04:50/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:37
|
04:47/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:32:30
|
06:29/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:28:32
|
08:04/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:20:22
|
06:45/km
Inna Chang
上傳了新日誌
5.2 km
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00:31:21
|
06:00/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.6 km
|
00:27:53
|
06:03/km
Inna Chang
上傳了新日誌
6.4 km
|
00:45:01
|
07:01/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:50:16
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04:57/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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04:49/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:55:08
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05:26/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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05:05/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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00:52:45
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05:11/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:50:33
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04:59/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:49:17
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04:52/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.0 km
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00:30:28
|
06:05/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.0 km
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00:26:53
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05:22/km
randallkwo
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1.0 km
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00:19:01
|
18:58/km
randallkwo
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鄭穗霓
上傳了新日誌
14.0 km
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01:36:35
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Inna Chang
上傳了新日誌
10.5 km
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06:13/km
王聖欣
上傳了新日誌
13.0 km
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05:30/km
林淦鈿（淦哥）
回應了 Calvin的 訓練日誌 : "恭喜初半馬完成"
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
35.5 km
|
04:37:45
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07:48/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.7 km
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00:15:26
|
20:39/km
randallkwo
上傳了新日誌
21.4 km
|
03:00:20
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08:26/km
Inna Chang
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0.2 km
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25:12/km
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43.0 km | 05:30:59 | 07:41/km | 第48馬
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