5.0 km | 00:31:51 | 06:19/km日期: 2019-04-28 05:35 - 平均心率: 161 - 卡路里: 408 Cal - 總步數: 5470 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 87%
Pace: 06'26" / 06'18" / 06'07" / 06'22" / 06'21" / 07'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'27" (+00'20") | 1009 / 1009 | 170 / 90 |
| 2 | | 06'10" (+00'03") | 1008 / 2017 | 173 / 93 |
| 3 | | 06'07" | 1007 / 3025 | 172 / 94 |
| 4 | | 06'17" (+00'10") | 1002 / 4027 | 171 / 92 |
| 5 | | 06'19" (+00'12") | 1003 / 5031 | 171 / 92 |
| 6 | | 06'31" (+00'24") | 40 / 5072 | 165 / 92 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 102.70 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'26" | 00:06'26" |
| 2 | 06'18" | 00:12'44" |
| 3 | 06'07" | 00:18'51" |
| 4 | 06'22" | 00:25'13" |
| 5 | 06'21" | 00:31'34" |
| 5.0 | 06'55" | 00:31'51" |
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