3.0 km | 00:26:16 | 08:44/km日期: 2019-04-26 18:31 - 平均心率: 148 - 卡路里: 181 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 27°C - 濕度: 68%
Pace: 09'22" / 08'43" / 08'08" / 12'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'22" (+01'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'42" (+00'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'08" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'22" (+02'14") | 4 / 3004 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 49.45 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'22" | 00:09'22" |
| 2 | 08'43" | 00:18'05" |
| 3 | 08'08" | 00:26'13" |
| 3.0 | 10'57" | 00:26'16" |
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