8.8 km | 01:32:12 | 10:25/km日期: 2019-04-25 20:15 - 平均心率: 127 - 卡路里: 830 Cal - 平均步頻: 134
Pace: 11'03" / 09'57" / 07'42" / 10'37" / 11'08" / 08'45" / 11'22" / 11'10" / 12'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'03" (+03'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'57" (+02'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'41" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'37" (+02'56") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'07" (+03'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'45" (+01'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'21" (+03'40") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 11'10" (+03'29") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 12'28" (+04'47") | 838 / 8838 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 52.05 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'03" | 00:11'03" |
| 2 | 09'57" | 00:21'00" |
| 3 | 07'42" | 00:28'42" |
| 4 | 10'37" | 00:39'19" |
| 5 | 11'08" | 00:50'27" |
| 6 | 08'45" | 00:59'12" |
| 7 | 11'22" | 01:10'34" |
| 8 | 11'10" | 01:21'44" |
| 8.8 | 12'28" | 01:32'12" |
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