12.1 km | 01:02:34 | 05:11/km日期: 2019-04-25 16:33 - 平均心率: 137 - 卡路里: 533 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 31°C - 濕度: 56% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 05'39" / 05'28" / 05'27" / 05'12" / 05'20" / 05'10" / 05'13" / 05'07" / 05'08" / 04'57" / 04'55" / 04'41" / 05'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'25" (+00'19") | 5000 / 5000 |
| 2 | | 05'06" | 5000 / 10000 |
| 3 | | 04'48" | 2058 / 12058 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 295.92 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'39" | 00:05'39" |
| 2 | 05'28" | 00:11'07" |
| 3 | 05'27" | 00:16'34" |
| 4 | 05'12" | 00:21'46" |
| 5 | 05'20" | 00:27'06" |
| 6 | 05'10" | 00:32'16" |
| 7 | 05'13" | 00:37'29" |
| 8 | 05'07" | 00:42'36" |
| 9 | 05'08" | 00:47'44" |
| 10 | 04'57" | 00:52'41" |
| 11 | 04'55" | 00:57'36" |
| 12 | 04'41" | 01:02'17" |
| 12.1 | 05'05" | 01:02'35" |
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