8.2 km | 00:51:20 | 06:15/km日期: 2019-04-24 17:36 - 地點: 附近繞繞 - 天氣: 熱 - 平均心率: 144 - 卡路里: 443 Cal - 總步數: 8188 - 平均步頻: 159 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 06'00" / 06'01" / 05'59" / 06'21" / 06'35" / 06'04" / 06'19" / 06'03" / 09'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'15" (+00'16") | 1001 / 1001 | 159 / 99 |
| 2 | | 06'00" (+00'01") | 1002 / 2004 | 162 / 102 |
| 3 | | 05'59" | 1009 / 3013 | 159 / 104 |
| 4 | | 06'17" (+00'18") | 1006 / 4020 | 155 / 102 |
| 5 | | 06'32" (+00'33") | 1003 / 5023 | 155 / 98 |
| 6 | | 06'20" (+00'21") | 1004 / 6028 | 158 / 99 |
| 7 | | 06'19" (+00'20") | 1001 / 7029 | 160 / 98 |
| 8 | | 06'04" (+00'05") | 1003 / 8033 | 164 / 100 |
| 9 | | 06'05" (+00'06") | 213 / 8246 | 166 / 98 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 146.75 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'00" | 00:06'00" |
| 2 | 06'01" | 00:12'01" |
| 3 | 05'59" | 00:18'00" |
| 4 | 06'21" | 00:24'21" |
| 5 | 06'35" | 00:30'56" |
| 6 | 06'04" | 00:37'00" |
| 7 | 06'19" | 00:43'19" |
| 8 | 06'03" | 00:49'22" |
| 8.2 | 09'12" | 00:51'20" |
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