蓁蓁兒 2019/04/24 訓練日誌 | Marathon's World

蓁蓁兒台中
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3.0 km | 00:21:26 | 07:07/km

日期: 2019-04-24 21:07 - 地點: 立新國中 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 127 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 79%

Pace: 07'01" / 07'13" / 700'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'54"

(06'54")

06'59"

987 / 987

2

07'13"

(14'07")

07'10" (+00'11")

1006 / 1994

3

07'07"

(21'14")

07'06" (+00'07")

1001 / 2995

台中

蓁蓁兒

下班懶得卸妝跑比較gay by..

·

台中

蓁蓁兒

證明，跑完一樣醜啊！口紅可以買…

·

下午掃了2個小時的車道~
覺得3K跑一下就好!!

4月累積里程 : 30.11 km

hoka oneone 累積 : 70.7 km

Android - samsung SM-N950F 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'01"	00:07'01"
2	07'13"	00:14'14"
3.0	07'01"	00:21'14"

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