6.1 km | 00:41:02 | 06:46/km日期: 2019-04-20 07:09 - 總爬升: 144 m - 平均心率: 166 - 卡路里: 365 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 22°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 07'41" / 06'43" / 06'29" / 06'40" / 06'29" / 06'41" / 06'20" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 101.88 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'41" | 00:07'41" |
| 2 | 06'43" | 00:14'24" |
| 3 | 06'29" | 00:20'53" |
| 4 | 06'40" | 00:27'33" |
| 5 | 06'29" | 00:34'02" |
| 6 | 06'41" | 00:40'43" |
| 6.1 | 06'17" | 00:41'02" |
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