林麥斯 2019/04/21 訓練日誌 | Marathon's World

林麥斯新竹
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5.0 km | 00:28:33 | 05:42/km

日期: 2019-04-21 17:33 - 卡路里: 306 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 05'11" / 05'40" / 06'10" / 06'00" / 05'29" / 00'00" /

基本訓練

4月累積里程 : 5.00 km

Mizuno 皇速 2 累積 : 1028.8 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'11"	00:05'11"
2	05'40"	00:10'51"
3	06'10"	00:17'01"
4	06'00"	00:23'01"
5	05'29"	00:28'30"
5.0	47'54"	00:28'40"

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