5.0 km | 00:25:02 | 04:59/km日期: 2019-04-21 06:02 - 平均心率: 131 - 卡路里: 256 Cal - 平均步頻: 182
Pace: 05'14" / 05'04" / 05'05" / 05'11" / 04'27" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'00" | 5000 / 5000 |
| 2 | | 03'19" | 11 / 5011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
295.92 km 
Nike Zoom Vaporfly 4% Flyknit 寶藍 累積 :
403.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'14" | 00:05'14" |
| 2 | 05'04" | 00:10'18" |
| 3 | 05'05" | 00:15'23" |
| 4 | 05'11" | 00:20'34" |
| 5 | 04'27" | 00:25'01" |
| 5.0 | 02'49" | 00:25'03" |
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