5.0 km | 00:30:36 | 06:06/km日期: 2019-03-28 17:26 - 平均心率: 157 - 卡路里: 314 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 31°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 06'01" / 06'04" / 06'18" / 06'02" / 06'04" / 07'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'01" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'03" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'18" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'02" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'03" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'23" (+01'22") | 15 / 5015 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 45.15 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'01" | 00:06'01" |
| 2 | 06'04" | 00:12'05" |
| 3 | 06'18" | 00:18'23" |
| 4 | 06'02" | 00:24'25" |
| 5 | 06'04" | 00:30'29" |
| 5.0 | 07'32" | 00:30'36" |
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