6.0 km | 00:40:11 | 06:44/km日期: 2019-03-27 19:44 - 平均心率: 147 - 卡路里: 375 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 27°C - 濕度: 72% - PM2.5: 普通(51)
Pace: 06'43" / 06'53" / 06'11" / 06'17" / 06'22" / 07'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'42" (+00'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'50" (+00'39") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'11" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'17" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'21" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'09" (+01'58") | 956 / 5956 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 45.15 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'43" | 00:06'43" |
| 2 | 06'53" | 00:13'36" |
| 3 | 06'11" | 00:19'47" |
| 4 | 06'17" | 00:26'04" |
| 5 | 06'22" | 00:32'26" |
| 6.0 | 07'52" | 00:39'58" |
留言 
