green 2019/04/20 訓練日誌 | Marathon's World

green 新竹
ID 283442

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6.1 km | 00:43:31 | 07:10/km

日期: 2019-04-20 07:23 - 總爬升: 150 m - 卡路里: 339 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(21)

Pace: 07'14" / 04'30" / 06'57" / 06'59" / 06'23" / 07'29" / 51'54" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'30"

(07'30")

07'04" (+02'05")

1060 / 1060

2

05'43"

(13'13")

04'59"

1144 / 2205

3

07'12"

(20'25")

06'59" (+02'00")

1030 / 3236

4

07'09"

(27'34")

06'51" (+01'52")

1041 / 4277

5

06'25"

(33'59")

06'18" (+01'19")

1017 / 5295

展開計圈分析

4月累積里程 : 116.63 km

Android - HTC HTC_X9u 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'14"	00:07'14"
2	04'30"	00:11'44"
3	06'57"	00:18'41"
4	06'59"	00:25'40"
5	06'23"	00:32'03"
6	07'29"	00:39'32"
6.1	50'00"	00:43'10"

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