8.5 km | 01:00:03 | 07:01/km日期: 2019-04-19 14:10 - 平均心率: 148 - 卡路里: 488 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 26°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 03'10" / 06'46" / 07'47" / 06'59" / 07'22" / 07'31" / 07'09" / 07'34" / 06'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'48" | 2000 / 2000 |
| 2 | | 06'58" (+00'10") | 2000 / 4000 |
| 3 | | 07'26" (+00'38") | 2000 / 6000 |
| 4 | | 06'59" (+00'11") | 2000 / 8000 |
| 5 | | 06'36" | 549 / 8549 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 158.03 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'10" | 00:03'10" |
| 2 | 06'46" | 00:09'56" |
| 3 | 07'47" | 00:17'43" |
| 4 | 06'59" | 00:24'42" |
| 5 | 07'22" | 00:32'04" |
| 6 | 07'31" | 00:39'35" |
| 7 | 07'09" | 00:46'44" |
| 8 | 07'34" | 00:54'18" |
| 8.5 | 06'36" | 00:57'56" |
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