5.2 km | 00:51:50 | 10:02/km日期: 2019-04-17 23:11 - 總爬升: 143 m - 平均心率: 128 - 卡路里: 241 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 23°C - 濕度: 82%
Pace: 18'19" / 07'11" / 06'52" / 07'36" / 10'17" / 10'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 01:23'19" (+17'59") | 120 / 120 |
| 2 | | 01:38'37" (+33'17") | 5 / 125 |
| 3 | | 05'37" (+00'17") | 30 / 155 |
| 4 | | 23'46" (+18'26") | 42 / 197 |
| 5 | | 01:56'49" (+51'29") | 4 / 201 |
| 6 | | 05'20" | 30 / 231 |
| 7 | | 12'50" (+07'30") | 77 / 309 |
| 8 | | 07'11" (+01'51") | 1000 / 1309 |
| 9 | | 07'05" (+01'45") | 1000 / 2309 |
| 10 | | 06'55" (+01'35") | 1000 / 3309 |
| 11 | | 06'58" (+01'38") | 543 / 3853 |
| 12 | | 10'32" (+05'12") | 189 / 4042 |
| 13 | | 13'58" (+08'38") | 23 / 4066 |
| 14 | | 05'42" (+00'22") | 30 / 4096 |
| 15 | | 09'30" (+04'10") | 105 / 4202 |
| 16 | | 10'24" (+05'04") | 960 / 5162 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
83.30 km 
UA Charged Bandit 2 累積 :
236.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 18'19" | 00:18'19" |
| 2 | 07'11" | 00:25'30" |
| 3 | 06'52" | 00:32'22" |
| 4 | 07'36" | 00:39'58" |
| 5 | 10'17" | 00:50'15" |
| 5.2 | 09'51" | 00:51'51" |
留言 
展開計圈分析
