5.4 km | 00:30:04 | 05:33/km日期: 2019-04-17 17:55 - 平均心率: 148 - 卡路里: 326 Cal - 總步數: 5134 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 105 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 70%
Pace: 05'41" / 05'26" / 05'22" / 05'34" / 05'31" / 06'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'41" (+00'15") | 1003 / 1003 | 171 / 102 |
| 2 | | 05'26" | 1000 / 2003 | 173 / 105 |
| 3 | | 05'26" | 1002 / 3005 | 172 / 106 |
| 4 | | 05'36" (+00'10") | 1002 / 4007 | 168 / 106 |
| 5 | | 05'31" (+00'05") | 1001 / 5009 | 169 / 106 |
| 6 | | 05'48" (+00'22") | 396 / 5406 | 167 / 102 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 271.64 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'41" | 00:05'41" |
| 2 | 05'26" | 00:11'07" |
| 3 | 05'22" | 00:16'29" |
| 4 | 05'34" | 00:22'03" |
| 5 | 05'31" | 00:27'34" |
| 5.4 | 06'09" | 00:30'04" |
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