7.1 km | 00:35:41 | 05:03/km日期: 2019-04-16 18:28 - 平均心率: 139 - 卡路里: 434 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 25°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(35)
Pace: 04'02" / 05'46" / 05'01" / 06'48" / 05'50" / 06'13" / 06'27" / 06'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'46" (+01'39") | 2600 / 2600 |
| 2 | | 04'27" (+00'20") | 684 / 3284 |
| 3 | | 04'11" (+00'04") | 707 / 3992 |
| 4 | | 04'08" (+00'01") | 732 / 4724 |
| 5 | | 04'07" | 723 / 5448 |
| 6 | | 04'19" (+00'12") | 689 / 6138 |
| 7 | | 06'05" (+01'58") | 923 / 7061 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 116.78 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'02" | 00:04'02" |
| 2 | 05'46" | 00:09'48" |
| 3 | 05'01" | 00:14'49" |
| 4 | 06'48" | 00:21'37" |
| 5 | 05'50" | 00:27'27" |
| 6 | 06'13" | 00:33'40" |
| 7 | 06'27" | 00:40'07" |
| 7.1 | 06'12" | 00:40'30" |
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