5.1 km | 00:30:02 | 05:53/km日期: 2019-03-17 07:23 - 平均心率: 145 - 卡路里: 341 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 17°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 06'18" / 06'16" / 05'38" / 05'37" / 05'41" / 04'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'31" (+01'01") | 766 / 766 |
| 2 | | 06'22" (+00'52") | 1000 / 1766 |
| 3 | | 05'34" (+00'04") | 1000 / 2766 |
| 4 | | 05'41" (+00'11") | 1000 / 3766 |
| 5 | | 05'30" | 424 / 4191 |
| 6 | | 05'34" (+00'04") | 896 / 5087 |
| 7 | | 03'21" | 11 / 5099 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 129~157 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 157~177 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 177~183 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 183~194 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 194~199 | 97.5~100% |
| 最大心率為199 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 46.85 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'18" | 00:06'18" |
| 2 | 06'16" | 00:12'34" |
| 3 | 05'38" | 00:18'12" |
| 4 | 05'37" | 00:23'49" |
| 5 | 05'41" | 00:29'30" |
| 5.1 | 04'42" | 00:29'58" |
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