7.3 km | 01:03:45 | 08:45/km日期: 2019-04-16 05:47 - 平均心率: 116 - 卡路里: 300 Cal - 平均步頻: 188
Pace: 09'55" / 10'53" / 09'41" / 09'30" / 11'16" / 10'39" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'30" (+01'00") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'53" (+01'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'40" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'30" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'17" (+01'47") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'38" (+01'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'51" (+02'21") | 106 / 6106 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
221.88 km 
nike zoom Pegasus 35 累積 :
6227.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'55" | 00:09'55" |
| 2 | 10'53" | 00:20'48" |
| 3 | 09'41" | 00:30'29" |
| 4 | 09'30" | 00:39'59" |
| 5 | 11'16" | 00:51'15" |
| 6 | 10'39" | 01:01'54" |
| 6.1 | 13'07" | 01:03'18" |
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