11.1 km | 01:02:30 | 05:37/km日期: 2019-04-15 21:27 - 平均心率: 139 - 卡路里: 550 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 21°C - 濕度: 81%
Pace: 09'26" / 05'42" / 05'11" / 05'14" / 05'16" / 05'25" / 05'11" / 05'04" / 05'00" / 04'38" / 05'03" / 12'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'26" (+04'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'41" (+01'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'10" (+00'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'14" (+00'37") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'15" (+00'38") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'25" (+00'48") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'10" (+00'33") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'04" (+00'27") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'59" (+00'22") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'37" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'03" (+00'26") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 12'24" (+07'47") | 108 / 11108 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
246.17 km 
ㄚ拖母子鱷魚 三代黃色 累積 :
1242.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'26" | 00:09'26" |
| 2 | 05'42" | 00:15'08" |
| 3 | 05'11" | 00:20'19" |
| 4 | 05'14" | 00:25'33" |
| 5 | 05'16" | 00:30'49" |
| 6 | 05'25" | 00:36'14" |
| 7 | 05'11" | 00:41'25" |
| 8 | 05'04" | 00:46'29" |
| 9 | 05'00" | 00:51'29" |
| 10 | 04'38" | 00:56'07" |
| 11 | 05'03" | 01:01'10" |
| 11.1 | 12'18" | 01:02'30" |
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