10.1 km | 00:57:25 | 05:42/km日期: 2019-04-15 10:50 - 平均心率: 128 - 卡路里: 543 Cal - 總步數: 10472 - 平均步頻: 182 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 65%
Pace: 05'20" / 05'27" / 05'28" / 05'20" / 05'53" / 05'42" / 05'41" / 06'08" / 05'46" / 05'35" / 19'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'20" | 1002 / 1002 | 183 / 102 |
| 2 | | 05'29" (+00'09") | 1001 / 2004 | 182 / 99 |
| 3 | | 05'26" (+00'06") | 1000 / 3005 | 183 / 99 |
| 4 | | 05'24" (+00'04") | 1001 / 4006 | 183 / 100 |
| 5 | | 05'56" (+00'36") | 1001 / 5008 | 180 / 93 |
| 6 | | 05'49" (+00'29") | 1000 / 6008 | 181 / 94 |
| 7 | | 05'40" (+00'20") | 1001 / 7010 | 183 / 96 |
| 8 | | 06'14" (+00'54") | 1001 / 8012 | 180 / 88 |
| 9 | | 05'48" (+00'28") | 1000 / 9013 | 182 / 94 |
| 10 | | 05'41" (+00'21") | 1003 / 10016 | 182 / 95 |
| 11 | | 11'32" (+06'12") | 39 / 10055 | 177 / 48 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 261.45 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'20" | 00:05'20" |
| 2 | 05'27" | 00:10'47" |
| 3 | 05'28" | 00:16'15" |
| 4 | 05'20" | 00:21'35" |
| 5 | 05'53" | 00:27'28" |
| 6 | 05'42" | 00:33'10" |
| 7 | 05'41" | 00:38'51" |
| 8 | 06'08" | 00:44'59" |
| 9 | 05'46" | 00:50'45" |
| 10 | 05'35" | 00:56'20" |
| 10.1 | 19'29" | 00:57'25" |
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