6.3 km | 00:38:44 | 06:11/km日期: 2019-04-15 19:37 - 平均心率: 128 - 卡路里: 361 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 27°C - 濕度: 69%
Pace: 06'41" / 06'27" / 06'23" / 05'48" / 05'58" / 05'51" / 06'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'40" (+00'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'27" (+00'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'22" (+00'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'49" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'56" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'50" (+00'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'15" (+00'26") | 259 / 6259 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~155 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 155~175 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 175~181 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 181~192 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 192~197 | 97.5~100% |
| 最大心率為197 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 146.33 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'41" | 00:06'41" |
| 2 | 06'27" | 00:13'08" |
| 3 | 06'23" | 00:19'31" |
| 4 | 05'48" | 00:25'19" |
| 5 | 05'58" | 00:31'17" |
| 6 | 05'51" | 00:37'08" |
| 6.3 | 06'14" | 00:38'45" |
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