5.2 km | 00:38:03 | 07:16/km日期: 2019-04-12 06:25 - 平均心率: 89 - 卡路里: 110 Cal - 平均步頻: 138 - 溫度: 23°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 09'26" / 06'14" / 07'31" / 05'56" / 06'59" / 15'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'40" (+01'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'14" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'30" (+01'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'56" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'58" (+01'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 15'48" (+09'52") | 236 / 5236 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 202.93 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'26" | 00:09'26" |
| 2 | 06'14" | 00:15'40" |
| 3 | 07'31" | 00:23'11" |
| 4 | 05'56" | 00:29'07" |
| 5 | 06'59" | 00:36'06" |
| 5.2 | 15'47" | 00:39'50" |
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