Stanley Tsai 2014/05/26 訓練日誌 | Marathon's World

Stanley Tsai 高雄
ID 5725

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5.4 km | 00:36:30 | 06:43/km

日期: 2014-05-26 21:17 - 卡路里: 332 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 88%

Pace: 06'36" / 06'45" / 06'41" / 06'42" / 06'49" / 06'55" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'35"

(06'35")

06'35"

1000 / 1000

2

06'45"

(13'21")

06'45" (+00'10")

1000 / 2000

3

06'40"

(20'02")

06'40" (+00'05")

1000 / 3000

4

06'42"

(26'44")

06'42" (+00'07")

1000 / 4000

5

06'48"

(33'33")

06'48" (+00'13")

1000 / 5000

6

02'57"

(36'30")

06'56" (+00'21")

426 / 5426

5月累積里程 : 27.89 km

Adidas Adizero Tempo 累積 : 355.0 km

TCX 上傳 | 10 years ago

曾子齊, Wecan 和其他 6 人說推

·

PaulSun 水！

2014-05-27 08:46 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'36"	00:06'36"
2	06'45"	00:13'21"
3	06'41"	00:20'02"
4	06'42"	00:26'44"
5	06'49"	00:33'33"
5.4	06'55"	00:36'30"

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