wen chung 2019/04/13 訓練日誌 | Marathon's World

wen chung 台中
ID 156377

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6.1 km | 00:35:55 | 05:54/km

日期: 2019-04-13 19:30 - 卡路里: 301 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 93% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 06'21" / 06'24" / 05'57" / 05'58" / 05'44" / 04'55" / 05'25" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'16"

(06'16")

06'19" (+01'28")

991 / 991

2

06'29"

(12'45")

06'23" (+01'32")

1014 / 2005

3

05'57"

(18'42")

05'55" (+01'04")

1004 / 3010

4

05'58"

(24'40")

06'00" (+01'09")

994 / 4004

5

05'50"

(30'30")

05'45" (+00'54")

1014 / 5018

展開計圈分析

4月累積里程 : 136.36 km

Mizuno WAVE EMPEROR 3 WIDE 累積 : 404.3 km

Android - asus ASUS_Z01MDA 上傳 | 5 years ago

Chih Ming Hung, 東北虎和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'21"	00:06'21"
2	06'24"	00:12'45"
3	05'57"	00:18'42"
4	05'58"	00:24'40"
5	05'44"	00:30'24"
6	04'55"	00:35'19"
6.1	05'00"	00:35'45"

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