6.3 km | 01:18:15 | 12:22/km日期: 2019-04-12 06:55 - 總爬升: 360 m - 平均心率: 91 - 卡路里: 281 Cal - 平均步頻: 136 - 溫度: 18°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 09'54" / 08'37" / 17'25" / 14'29" / 15'30" / 682'59" / 00'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'07" (+00'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'55" (+05'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 17'24" (+10'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 14'29" (+07'35") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 15'30" (+08'36") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'54" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 15'00" (+08'06") | 327 / 6327 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 350.50 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'54" | 00:09'54" |
| 2 | 08'37" | 00:18'31" |
| 3 | 17'25" | 00:35'56" |
| 4 | 14'29" | 00:50'25" |
| 5 | 15'30" | 01:05'55" |
| 6 | 682'59" | 12:28'54" |
| 6.3 | 00'24" | 12:29'02" |
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