12.6 km | 01:19:07 | 06:15/km日期: 2019-04-12 20:18 - 平均心率: 143 - 卡路里: 910 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 69%
Pace: 06'21" / 06'16" / 06'30" / 06'27" / 06'18" / 06'14" / 06'20" / 06'22" / 06'19" / 06'14" / 06'07" / 06'06" / 05'33" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
123.58 km 
Asics Quantum 360 Knit 累積 :
1779.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'21" | 00:06'21" |
| 2 | 06'16" | 00:12'37" |
| 3 | 06'30" | 00:19'07" |
| 4 | 06'27" | 00:25'34" |
| 5 | 06'18" | 00:31'52" |
| 6 | 06'14" | 00:38'06" |
| 7 | 06'20" | 00:44'26" |
| 8 | 06'22" | 00:50'48" |
| 9 | 06'19" | 00:57'07" |
| 10 | 06'14" | 01:03'21" |
| 11 | 06'07" | 01:09'28" |
| 12 | 06'06" | 01:15'34" |
| 12.6 | 05'33" | 01:19'07" |
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