6.2 km | 00:42:19 | 06:48/km日期: 2019-04-12 19:09 - 平均心率: 142 - 卡路里: 397 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 19°C - 濕度: 74%
Pace: 07'23" / 06'51" / 06'29" / 06'35" / 06'34" / 06'48" / 07'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'22" (+00'54") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'50" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'28" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'35" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'33" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'47" (+00'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'27" (+00'59") | 223 / 6223 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 124.33 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'23" | 00:07'23" |
| 2 | 06'51" | 00:14'14" |
| 3 | 06'29" | 00:20'43" |
| 4 | 06'35" | 00:27'18" |
| 5 | 06'34" | 00:33'52" |
| 6 | 06'48" | 00:40'40" |
| 6.2 | 07'26" | 00:42'20" |
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