13.3 km | 01:17:40 | 05:50/km日期: 2019-04-12 05:28 - 平均心率: 136 - 卡路里: 718 Cal - 總步數: 14190 - 平均步頻: 182 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 06'56" / 06'40" / 06'15" / 06'15" / 06'05" / 05'53" / 05'50" / 05'43" / 05'21" / 05'20" / 05'27" / 05'15" / 05'08" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'55" (+01'49") | 1004 / 1004 | 176 / 81 |
| 2 | | 06'37" (+01'31") | 1007 / 2011 | 177 / 85 |
| 3 | | 06'14" (+01'08") | 1000 / 3011 | 177 / 90 |
| 4 | | 06'14" (+01'08") | 1000 / 4012 | 179 / 89 |
| 5 | | 06'03" (+00'57") | 1005 / 5017 | 180 / 91 |
| 6 | | 05'52" (+00'46") | 1002 / 6020 | 182 / 93 |
| 7 | | 05'49" (+00'43") | 1001 / 7022 | 182 / 94 |
| 8 | | 05'43" (+00'37") | 1011 / 8033 | 182 / 95 |
| 9 | | 05'19" (+00'13") | 1002 / 9035 | 188 / 99 |
| 10 | | 05'16" (+00'10") | 1000 / 10036 | 188 / 100 |
| 11 | | 05'27" (+00'21") | 1006 / 11043 | 185 / 98 |
| 12 | | 05'13" (+00'07") | 1004 / 12047 | 187 / 102 |
| 13 | | 05'06" | 1004 / 13051 | 188 / 104 |
| 14 | | 04'47" | 306 / 13358 | 192 / 108 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 375.33 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'56" | 00:06'56" |
| 2 | 06'40" | 00:13'36" |
| 3 | 06'15" | 00:19'51" |
| 4 | 06'15" | 00:26'06" |
| 5 | 06'05" | 00:32'11" |
| 6 | 05'53" | 00:38'04" |
| 7 | 05'50" | 00:43'54" |
| 8 | 05'43" | 00:49'37" |
| 9 | 05'21" | 00:54'58" |
| 10 | 05'20" | 01:00'18" |
| 11 | 05'27" | 01:05'45" |
| 12 | 05'15" | 01:11'00" |
| 13 | 05'08" | 01:16'08" |
| 13.3 | 05'00" | 01:17'40" |
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